“健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与‘理想的自己’的比较”。——摘自本书
我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福？
本期悦读时光推荐的书籍为——《被讨厌的勇气》
《被讨厌的勇气》是一本关于自我成长和自由追求的实用指南。它提醒我们，真正的自由并不是随心所欲地生活，而是在面对困难和挑战时，依然能够坚持自己的信念和价值观，用双手去创造属于自己的幸福。
这本书，是由“自我启发之父”阿德勒的哲学课整理而成，由日本作家岸见一郎和古贺史健共同创作。书中深入浅出地阐述了阿德勒的心理学思想，帮助我们在日常琐碎和复杂的人际关系中，找到自我成长的路径，用双手去创造属于自己的真正幸福。
书中首先指出，我们之所以过于在意他人的评价，害怕被别人讨厌，根源在于对自我价值的认知不足。
我们往往把自己的价值，建立在他人的认同之上，忘记了自己的独立性和独特性。阿德勒强调，人的价值，并不取决于他人的看法，而是来源于自我实现的努力。因此，拥有被别人讨厌的勇气，是实现自我价值的重要一步。在追求自我成长的过程中，需要勇敢地面对自己的缺点和不足，只有通过自我反思和改进，我们才能不断完善自己，实现真正的自我成长。
此外，书中还强调了人际关系的重要性。在阿德勒看来，人是社会性动物，我们的成长和发展，离不开与他人的互动和合作。然而，这并不意味着我们要为了迎合他人而牺牲自我。相反，我们应该在保持独立性的基础上，与他人建立良好的合作关系，共同实现个人和集体的成长。
《被讨厌的勇气》，这本书，不仅为我们提供了自我成长的理论指导，还通过生动的案例和实用的建议，帮助我们将理论付诸实践。
做自己是最难的修行！在这个过程中，我们需要勇气、智慧和坚持。我们要学会坚守自己的信念和追求，不因外界的压力而改变；同时也要勇于承认自己的不足并不断提升自己。只有这样，我们才能在人生的道路上走得更加坚定和自信。
“你是自由的，你有无限的可能。”让我们勇敢地迈出每一步，活出最真实的自己。
